Tavares Teles era natural de Trás-os-Montes e estudou nas universidades de Lisboa e Coimbra. Iniciou a sua carreira profissional em Moçambique, no jornal “Tribuna”, que foi obrigado a interromper por questões políticas. Durante a ditadura, esteve exilado em Paris, em Bruxelas e no Rio de Janeiro, tendo regressado a após o 25 de Abril, altura em que foi convidado para dirigir um serviço no ministério da Comunicação Social. Nos últimos anos, vivia no Algarve.