O Sindicato dos Jornalistas (SJ), em parceria com o Cenjor, vai promover duas acções de formação certificadas destinadas a ajudar os profissionais da comunicação social a prevenir e gerir o stresse, o burnout e os impactos psicológicos associados ao exercício da profissão. 

A formação "Histórias que marcam: Autoprotecção no exercício do jornalismo" realiza-se em dois formatos: presencial, a 15 de Julho, nas instalações do Cenjor, em Lisboa, e online, a 22 de Julho. Ambas as sessões decorrem entre as 18h30 e as 21h30, têm a duração de três horas, são gratuitas e conferem certificado de participação. 

A iniciativa pretende sensibilizar os jornalistas para a importância da protecção da saúde mental, recorrendo a ferramentas para reconhecer sinais de stresse e burnout, gerir situações de elevada pressão e lidar com a cobertura de acontecimentos potencialmente traumáticos. 

Entre os temas abordados estarão a exposição a imagens violentas (fotografias e vídeos, mesmo quando visualizados em contexto de redacção), o trauma vicário, o assédio online, a higiene tecnológica, a gestão do impacto das novas tecnologias no trabalho diário e a importância do apoio entre colegas. 

O programa inclui ainda estratégias práticas de autoprotecção, técnicas de gestão de stresse, formas de documentar e responder a ataques nas redes sociais, bem como orientações para reconhecer sinais de trauma e desenvolver mecanismos de apoio entre pares. 

A iniciativa é financiada pela Free Press Unlimited, organização internacional presente em mais de 50 países, dedicada à promoção da liberdade de imprensa, da segurança e do bem-estar dos jornalistas. 

As inscrições podem ser efectuadas através da página do Cenjor.